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Nouveau chez BG World Thionville !!
Un vrai cours pour les mamans ! Un vrai moment de détente rien que pour vous !
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Les biens faits du Pilates ne sont plus à prouver… Et la professeur diplomée saura vous convaincre !
Cette méthode douce qui vise à renforcer les chaînes profondes, les muscles profonds du corps.
Elle repose sur plusieurs principes fondamentaux : la relaxation complète du corps, l’apprentissage
d’une respiration profonde pour oxygéner les muscles, la concentration, l’acquisition de la souplesse par
des exercices accessibles à tous, un renforcement des abdominaux et un meilleur maintien du corps.
Parfait pour se remettre en forme après bébé.. Mais bébé.. que fait-il durant mon cours ?
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Bien calé dans son maxi cosi si il dort, acteur des exercices si il est bien éveillé.
Mais le cours sera concentré sur vous, maman. Un moment de remise en forme sans avoir besoin de
trouver quelqu’un pour garder votre bout de chou et des mamans avec qui discuter de vos merveilles !
Avec bébé jusqu’à 18 mois
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La professeur diplômée saura vous convaincre des bienfaits de cette méthode de remise en forme !
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Pour plus d’informations concernant le planning, les horaires ou les tarifs, veuillez directement nous contacter au centre au 03.82.50.72.11, ou par mail à info@bgworld-thionville.fr.
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